Du Lithium pour rester zen
Pour apaiser l’humeur et retrouver une bonne dose de sérénité, le lithium figure également parmi les oligo-éléments intéressants. Moins connu du grand public que le magnésium, il est utilisé depuis les années 60
sous forme de médicament dans le traitement des psychoses maniaco-dépressives.

En oligothérapie où les doses sont beaucoup plus faibles, le lithium régule avec efficacité les troubles de
l’humeur. Il  apaise l’anxiété, l’angoisse, l’irritabilité et l’hyperémotivité sans aucun des effets secondaires
(nausées, tremblements, vertiges…) du lithium utilisé en psychiatrie.

Une cure peut-être vraiment nécessaire quand les nerfs sont en pelote, que la
moindre remarque ou réflexion provoque un débordement d’émotivité… Un coup de pouce pour pacifier ses
rapports avec les autres.