L’automne, c’est la saison idéale pour commencer un régime, et pour cause, c’est le moment pour faire la récolte dans votre petit potager. Vous y trouverez tout ce qu’il faut pour débuter votre lutte contre les petits kilos en trop ! Par ailleurs, les marchés regorgent de produits frais en cette saison, alors pourquoi ne […]
Le curcuma apporte une note de couleur et rehausse le goût de certains plats dans nos assiettes. Dans le domaine de la santé, cette racine a longtemps été utilisée dans le cadre de la médecine ayurvédique indienne. En effet, cette épice aux origines indiennes est pourvue de nombreux bienfaits, malheureusement encore peu connus. Zoom sur […]
La consommation de compléments alimentaires naturels devient de jour en jour une habitude pour une grande partie de la population française. Les personnes qui cherchent constamment une alimentation équilibrée et saine comme les sportifs optent pour ce type d’aliments. Avec les bienfaits qu’ils apportent, énergie, bien être, vitamines, brûlure de graisse, les statistiques montrent qu’environ […]