archive-title Monthly Archives: novembre 2019

Monthly Archives: novembre 2019

Manger sain : Les recettes minceur de l’automne

Manger sain : Les recettes minceur de l’automne

L’automne, c’est la saison idéale pour commencer un régime, et pour cause, c’est le moment pour faire la récolte dans votre petit potager. Vous y trouverez tout ce qu’il faut pour débuter votre lutte contre les petits kilos en trop ! Par ailleurs, les marchés regorgent de produits frais en cette saison, alors pourquoi ne […]

Les avantages et bienfaits du curcuma sur la santé

Les avantages et bienfaits du curcuma sur la santé

Le curcuma apporte une note de couleur et rehausse le goût de certains plats dans nos assiettes. Dans le domaine de la santé, cette racine a longtemps été utilisée dans le cadre de la médecine ayurvédique indienne. En effet, cette épice aux origines indiennes est pourvue de nombreux bienfaits, malheureusement encore peu connus. Zoom sur […]

Compléments naturels et plantes utiles pour la santé

Compléments naturels et plantes utiles pour la santé

La consommation de compléments alimentaires naturels devient de jour en jour une habitude pour une grande partie de la population française. Les personnes qui cherchent constamment une alimentation équilibrée et saine comme les sportifs optent pour ce type d’aliments. Avec les bienfaits qu’ils apportent, énergie, bien être, vitamines, brûlure de graisse, les statistiques montrent qu’environ […]

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