Publié le : 07 mars 20181 mins de lecture
La vitamine B15, ou ACIDE PANGAMIQUE est peu connue en France alors que depuis sa découverte en 1950 par l’Américain Krebs, elle est très utilisée outre-Atlantique où elle bénéficie d’un engouement prodigieux, en particulier chez les sportifs et tous ceux qui veulent être en forme. |
ALTERATION |
Pas de précisions à ce sujet dans les études actuelles. |
LES PRINCIPALES FONCTIONS |
Elle favorise l’oxygénation des tissus |
Elle accroit la résistance à la fatigue et à la vitesse de récupération en économisant le glycogène; carburant de notre énergie |
Elle protège contre la pollution des grandes villes |
Elle a des effets désintoxicants sur l’organisme |
LES PRINCIPAUX SYMPTOMES DE CARENCE |
Pas de symptômes officiellement connus. |
PRINCIPALES SOURCES NATURELLES |
Le noyau d’abricot, où la B15 fut découverte la première fois. |
Le riz et les céréales complètes, en particulier sésame |
Le foie de cheval et le sang de bœuf |