Comme son nom l’indique, le complément alimentaire naturel n’est pas un substitut des aliments courants. Il sert simplement à combler certaines carences en nutriments nécessaires à la croissance de l’organisme. Sur le marché, vous avez le choix entre la version synthétique et la version naturelle. Toutefois, les médecins vous préconisent de privilégier le complément alimentaire naturel. Les principes actifs de ces produits présentent des bienfaits considérables pour votre organisme.
Complément alimentaire naturel : définition et principe
Un complément alimentaire, peu importe sa marque et ses composants, ne vise en aucun cas à remplacer une alimentation saine et courante. Il a pour rôle de la compléter afin de vous donner de la force et de la santé au quotidien. Aussi appelé « complément nutritionnel », ce produit a pour but de vous apporter des minéraux, des vitamines et autres principes actifs. Parmi ces compléments alimentaires, certains sont synthétiques et d’autres sont entièrement naturels. Pour préserver au mieux votre santé, il vous est conseillé de privilégier ces derniers, autrement dit les compléments bio.
Depuis 2006, l’État français a donné une définition fixe de ce qu’est un complément alimentaire naturel. Ce cadre officiel de l’infographie sur les bienfaits des compléments alimentaires naturels permet également de définir tous les composants qu’il doit contenir. De manière générale, les compléments alimentaires naturels sont considérés comme des régimes alimentaires, ayant un effet nutritionnel ou physiologique, qu’ils soient seuls ou associés. Un produit de ce type doit impérativement se présenter sous forme de doses. Dans une infographie sur les bienfaits des compléments alimentaires naturels en ligne, vous pouvez par exemple trouver des produits sous forme de gélules, de comprimés, de capsules, de pastilles, d’ampoules en sachets.
Les bienfaits des compléments alimentaires bio
Présents sous de nombreuses formes, les compléments nutritionnels peuvent prendre l’apparence de capsules, pilule, poudre, liquide ou comprimé. D’après l’infographie sur les bienfaits des compléments alimentaires naturels, chaque produit répond à des besoins particuliers. Ces compléments alimentaires sont composés de minéraux et vitamines parfois en dose insuffisante dans l’organisme. En effet, toutes les vitamines nécessaires au corps humain ne sont pas réunies dans ce dernier. C’est uniquement grâce à l’alimentation que votre corps puise les nutriments nécessaires à son fonctionnement optimal. Consommer des compléments alimentaires vous permet alors d’offrir un supplément de nutriments afin de combler quelques formes de carences. En général, les compléments alimentaires naturels sont composés des nutriments, des sels minéraux, des acides gras essentiels, des acides aminés, des vitamines et des oligo-éléments. Aliments, plantes et autres ingrédients sont également sélectionnés pour les compositions spécifiques.
Les compléments nutritionnels naturels pour une meilleure santé
Utiles au cours de la vie humaine, les compléments alimentaires naturels participent à la santé de votre peau. Ils vous aident notamment à favoriser la réduction des ridules ou des ridules, à diminuer l’apparition des taches et à lutter contre le vieillissement cutané. Ces produits peuvent aussi s’avérer nécessaires lors des petits soucis de la vie quotidienne comme le stress, l’acné, les problèmes digestifs, la fatigue et le teint terne. Ces soins s’effectuent de manière naturelle et sans utilisation des éléments de synthèses. De ce fait, il vous est conseillé alors de bien différencier les produits naturels à ceux des synthétiques. Ces derniers sont fabriqués à partir de la pétrochimie, un composant qui n’est généralement pas recommandé pour les consommateurs.
Les compléments nutritionnels aident la peau à se préparer au soleil, l’organisme humain à mieux agir au stress oxydatif et à mieux gérer la pollution. La peau est un élément fragile du corps, l’application de baumes, crèmes, laits ou sérums la protège. Pour atténuer les conséquences des radicaux libres, premiers responsables du vieillissement prématuré, et pour renforcer la protection apportée par les crèmes et les soins hydratants sur la peau, les compléments nutritionnels peuvent s’avérer très efficaces. En effet, ils peuvent aider les tissus cutanés altérés à bien se reconstruire. Alimentation maitrisée, prise régulière de complément nutritionnel et hygiène de vie saine aident la peau à fonder une barrière cutanée pour l’organisme.
Les rôles des principes actifs dans un complément alimentaire naturel
Vitamine D, Vitamine C, Calcium, Magnésium, Omégas 3, 6 et 9, fer, minéraux, flavonoïdes, antioxydants, polyphénols, etc. Les principes actifs d’un complément alimentaire naturel représentent le premier critère de qualité à tenir compte. C’est essentiel pour bien choisir un produit sur le marché et pour vous informer sur les dernières actualités. La nature et la concentration de chaque composant vont conditionner aussi l’efficacité d’un complément nutritionnel de votre choix. Par ailleurs, le taux en principes actifs d’un produit détermine également son degré d’efficacité. Il est indispensable alors de bien respecter le dosage recommandé pour chaque complément alimentaire. En matière d’efficacité d’un produit naturel, tout dépend des composants actifs et de leur teneur. Sur un site spécialisé dans la vente de ce type de complément nutritionnel, vous obtenez des informations précises et détaillées en ce qui concerne les principes actifs contenus dans chaque produit. Vous pouvez demander un accompagnement par un spécialiste pour trouver le meilleur complément qui répond à vos besoins en matière de bien-être et de santé.