Vitamines

Carence en minéraux : causes et conséquences

Les minéraux sont des substances importantes dont le corps a besoin quotidiennement, même en petites quantités. Si elles sont en carences, de nombreux dangers peuvent se présenter dans certaines circonstances….

Ginseng : tout sur ses bienfaits et son utilisation

Le ginseng est l’un des médicaments en vente libre les plus populaires sur une base purement végétale. La liste des effets bénéfiques attribués au remède est étonnamment longue : la…

Musicothérapie : entrée dans le monde du son

Très en vogue depuis quelques années, la musicothérapie a la particularité d’utiliser la musique comme moyen thérapeutique. Découvrez quelques généralités sur la musicothérapie, véritable musique pour l’âme. La musique comme…

Différence entre une approche thérapeutique et la médecine occidentale

Dans la théorie occidentale moderne des maladies, on fait surtout une distinction entre différentes maladies. Les patients atteints d’une certaine maladie reçoivent le même médicament. En médecine chinoise, en revanche,…

L’huile d’olive est bonne pour la santé

Il est prouvé que l’huile d’olive protège la santé. Les chercheurs découvrent de plus en plus de substances dans l’huile du fruit méditerranéen, dont certaines ont des effets considérables sur…

Les acides gras oméga-3 stoppent le processus de vieillissement

Les médias ne cessent d’annoncer que les compléments alimentaires sont un pur gaspillage d’argent. Récemment, il a même été dit que les acides gras oméga-3 pouvaient être sauvés. Les dernières…

Quand un apport complet en vitamine D prévient le risque de démence

Une carence en vitamine D est associée à de plus en plus de plaintes. Des chercheurs américains ont mené une étude à long terme pour étudier le lien entre une…

Vitamine D : essentiel pour le métabolisme du calcium

La vitamine D est une vitamine liposoluble que notre corps peut synthétiser lui-même sous l’influence de la lumière du soleil. Néanmoins, des études récentes indiquent que de plus en plus…

Rougeurs et boutons : les réponses sur vos problèmes

Comme vous ne savez pas quoi faire avec votre problème, vous avez pensé que vous pourriez écrire un message dans un forum. Peut-être que quelqu’un a déjà eu un problème…

Comment adopter une alimentation saine ?

Une alimentation saine est la condition de base pour le bien-être physique et mental et pour la performance de notre organisme.Bien que la plupart des gens soient conscients des vertus…