Elément essentiel de la matière vivante (avec le carbone, l’oxygène et l’hydrogène), le silicium est présent en quantité importante dans la plupart des tissus organiques, le tissu osseux, et le…
Lire la suiteLa vitamine D ou CALCIFEROL, est une vitamine liposoluble qui permet la fixation du calcium et du phosphore.ou Acide ascorbique, est une vitamine hydrosoluble, c’est sans doute la plus célèbre…
Lire la suiteLa vitamine E ou TOCOPHEROL est une vitamine liposuloble elle se présente comme une huiel visqueuse de coloration jaune pâle. ALTERATIONElle est sensible à la chaleur, à l’air, à la…
Lire la suiteLa vitamine B15, ou ACIDE PANGAMIQUE est peu connue en France alors que depuis sa découverte en 1950 par l’Américain Krebs, elle est très utilisée outre-Atlantique où elle bénéficie d’un…
Lire la suiteSaviez-vous que l’intégralité de nos cellules est renouvelée au bout d’environ sept ans ? En effet, notre corps est en construction en permanence, et il se construit grâce à ce que…
Lire la suiteLe chlore intervient principalement en tant que régulateur de l’équilibre entre les bases et les acides dans l’organisme. Il aide au bon fonctionnement de du foie et donc de l’élimination…
Lire la suiteCHROME Sources Céréales complètes, foie, levure de bière et germe de blé, gruyère, champignons, huîtres, pommes, prunes, le fructose favorise son assimilation Fonctions Régulateur du taux de sucre dans le sang et…
Lire la suiteZINC Sources Huîtres, volailles (dinde), germe de blé, céréales complètes, noix, noisettes, poisson, moules, coquille st Jacques, foie de veau, et mouton, soja, le fructose aide à son assimilation Fonctions…
Lire la suiteL’ode est un oligo-élément très important, qui entre dans la composition des hormones produites par la glande thyroïde et que l’organisme doit trouver dans les aliments. ALTERATION L’ode est détruite…
Lire la suiteDu Lithium pour rester zen Pour apaiser l’humeur et retrouver une bonne dose de sérénité, le lithium figure également parmi les oligo-éléments intéressants. Moins connu du grand public que le…
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